胃疼不能吃這些食物
1、油炸食物
煎炸食品綜上所述全是不環境衛生不健康的，非常是針對胃腸疾病病人而言。炸雞柳歸屬于高脂肪食物，不利消化吸收，身體便會全自動代謝出大量的胃液，會加劇消化系統壓力，不但影響你的胃腸，并且造成 肥胖癥，吃多了還會繼續造成惡心想吐乃至腹瀉，對身心健康十分不好。
2、蟹
蟹性寒，味咸，亦屬大涼的東西�！侗静萁浭琛分杏浭觯骸叭粞蚝�，與夫腸胃寒滑，腹痛喜熱畏寒的人，咸不適合服�！薄峨S息居飲食譜》也說“腎氣陰虛內熱者均忌�！币虼� ，寒涼胃痛及其氣虛胃痛的人，皆不適合食。
3、綠茶葉
綠茶葉具備防癌的功效，綠茶葉營養元素最大，可是綠茶葉也是性涼的，可是胃寒者最不適合喝。例如龍井茶、碧螺春茶、信陽毛尖等全是綠茶葉，胃痛的人常飲這種茶會造成胃里的不適感。
4、干果
防止服用硬質的的干果。難消化吸收的干果在胃痛的情況下會令胃更不舒服。
5、生圓蔥
圓蔥、蒜頭、莧菜里邊充滿了多種多樣微量元素，他們對身心健康大有益處，例如維護心臟，可是他們也會造成 胃部不適，例如腹脹、腹部絞痛等。可是根據烹制好像能夠使造成胃部不適的營養成分化合物不起壞的功效。
6、香薄荷
香薄荷會釋放壓力食道擴約，提升泛酸的概率。一切含香薄荷的東西必須當心，例如薄荷茶、薄荷糖和香薄荷泡泡糖。
7、彌猴桃
彌猴桃寒性，味甘酸。《開寶本草》中強調：“冷腸胃�！薄吨兴幋筠o典》也說：“脾胃虛弱者慎服。”凡胃寒痛者當忌。
8、碳酸飲料、水果汁
有胃病的病人不可以喝碳酸飲料和水果汁，由于有胃病，因此 胃的消化吸收都不太好，而這種健康飲品中帶有許多葡萄糖，食用后會造成 胃部不適。
9、腌漬食材
健脾養胃吃食材口感應口味淡，腌漬食材帶有很多的鹽份會使胃遭受刺激性收攏，多吃會對胃造成不良影響，并且腌漬食材中還帶有較過多的磷酸鹽和亞硝酸鈉，是造成 胃癌的立即原因。因而，以便胃身心健康，應盡量避免吃腌漬食材。
10、奶制品
有乳糖不耐受的人，攝取奶制品后會造成腸胃不適。能夠挑選酸牛奶、硬乳酪，或含乳清蛋白低的 牛乳 。
李時診在《本草綱目》中還說它“甘，小寒�！狈灿泻疀鑫竿吹娜�，均不適合服用，不然食后即感胃冷不適感，甚則馬上造成胃痛發病，故當忌之。
12、涼性食物
冷食過低的溫度會使胃強烈，非常是胃病病人，假如涼性食物吃過多還會繼續非常容易導致胃出血。收攏生冷食物和刺激強的食材對消化系統粘膜具備極強的刺激效果，非常容易造成腹瀉或消化系統發炎。
| 2023-03-15
